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　　央廣網銀川11月22日消息（記者廉軍）據中國之聲《央廣新聞》報道，銀川市學生體質健康最新調研結果顯示，三成小學生、六成初中生、八成高中生近視，隨著年級的增長，學生的近視率也成了"三級跳"，近視發生率高于全國平均水平。

　　銀川市中小學生近視者中，除了極少部分人有先天因素外，絕大部分都是用眼不當、不良用眼習慣形成的，近視率高發和學生長時間、近距離用眼，加上現在學生看電視、用電腦、玩手機這些習慣造成的。還有上學的學生心理壓力比較大，不管是課外的還是科內的，作業都布置比較多，又加上缺乏體育鍛煉等，都是近年近視發生率隨著年級大幅增長。

　　銀川市中醫院眼科醫生分析說，近年來小孩子近視率逐年上升，近視低齡化現象突出，比5年前至少是多了一倍。在校和課外輔導班課業壓力都比較大，近距離長時間就容易造成近視。　　

　　銀川市眼科醫生提醒，孩子們不能在光線暗的時候玩電子產品，強光刺激孩子們的視網膜，會損害視力�，F在微博、微信的流行，許多學生和年輕人都喜歡睡前看看手機、刷刷微博，這樣很不科學，極易傷害到眼睛。還有就是很多學校的教室面積并沒有達到理想的程度，孩子們和黑板的距離都不夠達標，所以孩子們平時也要培養正確的寫字、讀書的姿勢，看書的時間也不宜過久。一般在看書40分鐘就需要讓眼睛休息一會兒，不要連續，有的孩子在電腦上連續幾小時都不帶休息的。平時還要合理飲食，少吃糖果和高糖食品，多吃一些含維生素、葉黃素、葉綠素的新鮮蔬菜。醫生還建議已經戴上眼鏡的近視的學生要定期做視力檢查，沒有戴眼鏡的也要每年至少檢查兩次，如果發現問題要及時矯正，保持健康的視力。