原標題：他們用自身經歷告訴你 學霸是這樣煉成的

　　“英文王子”張介英

　　汪星宇在《一站到底》中。

　　汪星宇平時非常愛好體育。

　　張介英同時還是上海電視臺的英語主播。

　　高手在民間

　　娛樂圈不僅僅是明星的舞臺，在不少熱門節目中，來自民間的高手走進了公眾視野，他們的表現讓人瞬間轉粉，他們獲得的贊美不亞于當紅明星，他們有著怎樣的傳奇？《高手在民間》為你揭曉。 漫漫求學路上，沒有哪個學生不想當“學霸”，學霸們在大大小小的考試里游刃有余笑傲江湖，他們似乎不費吹灰之力就能名列前茅、考上理想的學校。不少學生和家長都想問，學霸們是怎么做到的？

　　這個夏天，江蘇衛視《一站到底》舞臺請到了來自世界名校的牛人，他們不僅學習優異，而且通過《一站到底》的答題考驗展示了自己豐富的知識儲備。近日，廣州日報記者通過節目組聯系到其中兩位真學霸——哈佛大學博士后張介英和目前就讀于紐約大學的汪星宇，他們用自身經歷告訴大家，“學霸之所以是學霸可能是因為他們對于這個世界有更多的熱愛，他們更享受學習、充實自己的這個過程”。

　　牛人簡介

　　張介英，人稱“英文王子”，目前在香港中文大學（深圳）人文社科學院擔任副教授，同時還是上海電視臺的英語主播，此外他是一名作家， 2002年出了一本英文書。張介英就讀過三所世界名校，碩士是在英國倫敦政經學院研究媒體與傳播，博士是在英國帝國理工口筆譯（認知科學方向）就讀，博士后到哈佛大學學習心理學。

　　汪星宇，曾獲復旦與上海交大保送資格，后通過自主招生“千分考”進入復旦大學國政系就讀，現求學于紐約大學國際關系專業，研究領域為中美關系與國際關系建構主義理論。

　　學霸秘籍

　　我覺得凡事做到極致就會有很多機會放在你面前給你挑選而不是被別人挑選。我的學習方法是，讀書和生活不能偏廢。學習的時候專心，心無旁騖，不接電話不刷微博，專心讀書。因為我知道，學習之后我有時間跟朋友出去玩，這是生活的方式，是我給自己的獎勵機制。如果今天我讀了三個小時，我一定會休息一個小時以上。這個小時不是打游戲，而是走一走，玩玩小狗，看看我家養的蠶。 ——張介英

　　我會把所有需要學習的內容按照重要性和緊迫性來劃分，比如提高英語寫作能力是最重要的，而完成當天的作業是更緊迫的。我的原則是每天先完成最重要的學習計劃，然后再逼迫自己努力完成那些更緊迫的學習。

　　——汪星宇

　　學霸養成

　　Q&A

　　Q：學霸=一路名校+數不清的輔導班？

　　A：名校不是從小學就開始的，但小學時有過不同程度的輔導班經歷

　　雖然早已是大家眼中的學霸，但張介英和汪星宇談到“學霸”這個詞時都不約而同表示“我不算學霸”。張介英說自己在成長路上并沒有刻意往“學霸”的方向努力，而是在父母的引導下堅持“讀書跟生活不能偏廢”，“回想起來，這個觀念對我是有幫助的。爸爸媽媽鼓勵我把書本的知識跟生活結合，而不是死讀書。比如他們會鼓勵我養蠶、養魚，體會什么是生命的變化”。

　　汪星宇則認為：“如果學霸是指比別人成績好一些懂得多一些的話，我想主要是因為我愛好廣泛，從小心氣比較高。”他透露自己在中考之前一直都很愛玩，不太學習，“小的時候在上海南匯鄉下和小伙伴們抓抓鳥釣釣龍蝦，大一些，初中的時候特別愛打籃球耍帥，也一度癡迷網絡游戲，在《冒險島》和《熱血江湖》上都花費了不少時間。直到我在初三中考前突然骨折，因為無法參加體育加試所以被白白扣了五分，那個時候我打著石膏，哪兒也去不了，才開始發奮學習，最后中考時發揮得還不錯。”

　　如今，大家普遍認為，學霸是由“一路名校”加上“各種輔導班”培養的，但張介英和汪星宇都表示，自己小學、初中就讀的都是普通學校，高中階段開始考上排名靠前的學校。

　　談到現在學生們的“輔導熱”，汪星宇表示自己小時候并沒有參加過太多的輔導班，“運氣較好的是我隔壁住著一位數學老師，我小學的時候曾經跟著她學習奧數，因而數學啟蒙得還不錯”。

　　回想起小學時上的輔導班，張介英滔滔不絕列舉了好多門課，“小五和小六那兩年父母逼著我去補習。那時媽媽逼著我去參加英語課、珠算課、心算課、公文式數學、鋼琴、小提琴、書法、電腦、編程……很多補習課程。我要強調一點，我后來沒有再參加任何輔導班。”但張介英認為，自己并沒有從那些輔導班中得到任何實踐，所以寧可去大自然追尋和探索，“很多補習課沒有堅持下來。比如書法和鋼琴，父母的初衷想培養我的審美和音樂的感覺，但我放棄了，還是挺可惜的。其實我跟很多人一樣，生活被塞滿了輔導課。后來家人說，什么都可以放棄，但英語一定要堅持。他們認為英語是從漢語這個小世界跟另外一個英語的大世界聯系的工具。結果證明他們是對的”。

　　Q：要當學霸就要大量刷題？

　　A：真正學霸需要駁雜扎實的閱讀和跟人交流

　　在大眾的印象里，想考試考得好，必須花大量時間刷題，因此也有了“學霸必須刷出來”的說法。但汪星宇完全不認同這個說法，“我覺得學霸之所以是學霸可能是因為他們對于這個世界有更多的熱愛，他們更享受學習、充實自己的這個過程”。張介英也認為：“刷題沒有辦法扎實地得到知識。真正的學霸、或者說喜歡學習的人需要駁雜、扎實的閱讀，新聞也看，各種書也看。”張介英強調，學霸并不是死讀書、不是“書蟲”，“真正學霸還要體現在EQ上，愿意跟人交流。在跟別人交流過程中鞏固你的知識，并把學到的東西跟別人分享。此外，要知道你遇到的每一個人都是一本活字典，應該在其他人身上學到東西”。

　　江蘇衛視《一站到底》節目中，汪星宇和張介英在回答不同領域的問題時都輕松應對，汪星宇還獲得“世界名校爭霸賽”第一輪的冠軍。談到知識儲備的經驗，汪星宇表示：“學習國際關系讓我需要多看報紙，緊跟前沿動態，而在看報紙的時候多問一些關于新聞的背景問題便會對豐富你的知識結構有很大的幫助。”張介英則透露，同傳和主播的工作讓他知識面比較廣，“此外我還做一些前沿科研，我的工作需要通過大量閱讀得到第一手信息”。

　　在學霸的世界里并不僅僅是書和題，在學習之余他們也有各種興趣愛好。汪星宇說：“體育方面我喜歡打籃球、輪滑與冰舞，我參加過阿迪達斯五對五籃球聯賽，也特地在一個暑假學過冰舞的基礎。我到紐約的第一個月便考了紐約州調酒師的證書，并偶爾在朋友的聚會上擔任調酒師。我很喜歡旅行，在北歐芬蘭拿著獎學金交流的半年中我幾乎走遍了歐洲大陸。”

　　張介英則提到自己旅游和享受美食時的領悟，“我喜歡旅游。通過旅游你會看世界，發現世界并不只是有所了解的一小塊角落，語言、膚色、文化思考的種類太多了。此外，我享受美食。工作很累，要對自己好一點，該吃好的吃好的，該住好的住好的。”

　　張介英還建議大家在生活中偶爾使用“暫停鍵”，“現代人工作太忙，有時會忘了暫停。其實有時可以給自己的生活按下暫停鍵，坐在城市某個角落看旁邊的樹、旁邊的花、旁邊的人走來走去。也是工作之余美好的享受。”

　　Q：挑選國外學校時最需要注意的是什么？

　　A：堅定名校名專業PK根據興趣確定理想

　　隨著越來越多的家庭選擇把孩子送到國外留學，怎么選擇學校和專業，家長和孩子多少有些迷惘。有趣的是，面對這個問題時，張介英和汪星宇有截然不同的看法。

　　張介英認為：“如果你要變成高精尖的人才、把自己打磨成鉆石，就要把自己放在最有競爭力的環境——跟最好的老師學習、跟牛人一起學習，就會變成牛人！”因此，他建議“盡量選擇名校”，挑選專業時也要先看專業在學科中的排名情況，“我沒有什么名校情結，但我認為如果進了名校，你不僅能學自己的專業，還能跟牛人交朋友，學習到他們的精神、他們的生活態度，有利于把自己打磨成牛人。”

　　汪星宇的意見是：“在挑選國外學校的時候許多人瞄準名校與好專業，而我認為，更重要的是興趣和因興趣而確定的理想。如果你計劃做學術，那去一所更安靜的、更有針對性的學校會好過湊熱鬧去紐約或者洛杉磯。但是如果你想做金融，或者鍛煉自己的人際交往能力，大城市一定是不二之選。”

　　聊起在海外求學時最困難的事，汪星宇提到“不忘初心”，“在國外求學最難的是在沒有人監督你的情況下如何做到自覺地努力學習。在國外我遇到太多天天開Party的朋友，也有太多每天打游戲的學生。慎獨與不忘初心是最難做到的。”

　　張介英則認為“最難的是融入當地生活”，“要變成世界人是最難的。很多學生因為水土不服，只跟中國人在一起。其實應該盡量跟當地同學做朋友，那叫‘接地氣’。其次要多跟不同國籍、不同文化背景的人做朋友，慢慢變成有世界觀的世界人、地球村的人”。

　　（策劃：徐暉、周嫻、蘇蕾 撰文：莫斯其格）