新華社廣州6月20日電（記者徐弘毅）臨近酷暑，香港大二學(xué)生韓宗沅搭上北上的火車，滿懷信心前往粵港澳大灣區(qū)內(nèi)地城市，即將開始為期一個多月的暑期實習(xí)。

　　韓宗沅不是“獨行俠”。與他同行的，還有上百位香港青年，他們都是今年“粵港澳大灣區(qū)香港青年實習(xí)計劃”的成員。

　　“粵港澳大灣區(qū)香港青年實習(xí)計劃”由粵港兩地政府主辦，廣州作為承辦地之一，自2015年以來已提供了超過1000個實習(xí)崗位。今年共有300位香港大學(xué)生來穗實習(xí)，將分8批次前往當?shù)卮笮蛧�企及行業(yè)領(lǐng)軍企業(yè)開展4至6周不等的實習(xí)。

　　隨著粵港澳大灣區(qū)藍圖展開，越來越多香港青年踴躍投身這片希望的熱土，期待著在這里實現(xiàn)人生理想。

　　親眼看看大灣區(qū)的風景

　　韓宗沅就讀于香港恒生大學(xué)工商管理專業(yè)，他說自己心中有一幅關(guān)于未來的“拼圖”。在這幅拼圖里，他規(guī)劃著未來生涯的各個場景，大灣區(qū)是不可或缺的一塊。

　　作為大學(xué)學(xué)生會成員，韓宗沅養(yǎng)成了關(guān)注時事的習(xí)慣，置身校園的他也由此了解到許多關(guān)于大灣區(qū)的信息�！暗酱鬄硡^(qū)發(fā)展一定是未來的趨勢，我們年輕人應(yīng)該乘風而行。”他說。

　　春季學(xué)期的一天，韓宗沅在學(xué)校內(nèi)網(wǎng)看到大灣區(qū)實習(xí)計劃正招募成員，于是報名參加。6月中旬，他如愿來到廣東，開始大灣區(qū)實習(xí)之旅。

　　韓宗沅分到中國銀行位于廣州市區(qū)一間支行的財務(wù)管理崗位，這份實習(xí)工作和其專業(yè)對口。“我相信‘一步一景’，路要自己走，不能光聽別人怎么說，一定要親自來看一看，才會有深入的了解。”

　　談起生涯規(guī)劃，韓宗沅打算以香港為起點，不斷拓寬自己的眼界�！叭ツ甏笠皇罴伲�我在香港完成了自己的第一份實習(xí)，今年我的實習(xí)目的地是內(nèi)地，明年會嘗試走向海外。”韓宗沅說，“我希望多看一些風景。”

　　突破固有的舒適圈

　　“來到廣州，也是為了突破自己的舒適圈�！表n宗沅說，一個人出來實習(xí)，許多生活上的事情必須獨自處理，“這是我給自己設(shè)的一個挑戰(zhàn)”。

　　實習(xí)生活數(shù)日后，不少香港青年發(fā)現(xiàn)，他們原本為了“突破舒適圈”而來到大灣區(qū)內(nèi)地城市，但真正置身其中后，“舒適”卻成了大家共同的感受。

　　恒生大學(xué)大三學(xué)生謝祉妤在廣州一家廣告公司從事創(chuàng)意文案相關(guān)實習(xí)。這是她的第一份實習(xí)，也是首次來到內(nèi)地生活�！罢�是因為沒來過內(nèi)地，所以一定要來�！敝x祉妤說，“這里人很熱情，都愿意跟我們溝通，也非常主動，讓我感受到人情味。”

　　每天午休時間，更令香港青年留下了內(nèi)地工作的“舒適”印象�！跋愀凵�活很急促，中午只有一小時休息時間，常常排隊、叫餐、吃過午飯后就接著上班了�！敝x祉妤說，“但在內(nèi)地有2小時午休，還鼓勵我們睡午覺，在這里工作我感到非常舒服。”

　　韓宗沅說，與香港的加班文化不同，在內(nèi)地城市能更好兼顧工作和生活，這讓他倍加珍視�！霸趶V州，我下班后還有時間去健身房做運動，感覺真好！”

　　共同的文化也讓香港青年感到親切�！按蠹叶紩�聽、會說粵語，同事之間交流起來沒有障礙。”謝祉妤說，“希望在這一個月里更加了解和體驗廣州的風土人情，認識新朋友，也希望更多香港青年走出香港，跟內(nèi)地和澳門的青年多交流�！�

　　更多新體驗和發(fā)展機會

　　今年即將從澳大利亞墨爾本理工大學(xué)畢業(yè)的陳嘉倩說，盡管她已收到幾家香港企業(yè)的聘用意向，但仍然選擇畢業(yè)前來大灣區(qū)內(nèi)地城市實習(xí)，因為她期待這里有更多的機會。

　　“這里的公司有很大的人才需求，同時，我們留學(xué)海外后再回來創(chuàng)業(yè)的機會也很多�！睙釔鬯囆g(shù)的陳嘉倩說，大灣區(qū)文化藝術(shù)資源十分豐富，對她有很大吸引力。

　　內(nèi)地快速發(fā)展的移動互聯(lián)網(wǎng)，也讓同學(xué)們獲得新的體驗。謝祉妤說，來到內(nèi)地實習(xí)、生活后，自己的手機里多了許多新的應(yīng)用程序：“微信、美團……這些都是在內(nèi)地生活必不可少的�！�

　　今年6月起，廣州正式施行大灣區(qū)內(nèi)地城市首個支持港澳青年發(fā)展的行動計劃，為港澳青年在穗學(xué)習(xí)、實習(xí)、交流、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、生活等提供全方位支持。同時，廣州將成立港澳青年創(chuàng)業(yè)就業(yè)服務(wù)中心，為港澳青年來穗發(fā)展提供“一站式”服務(wù)。

　　“作為香港回歸后成長起來的新一代青年，我們傳承著老一輩香港人拼搏奮進的精神，而大灣區(qū)將是我們一展身手的好地方�！表n宗沅說。