近期一則“獨居老人沉迷囤積雜物”的新聞引發社會熱議。在生活中當推開父母家門，映入眼簾的是堆積如山的舊報紙、塞滿衣櫥的過時衣物、甚至早已失效的藥品……這些被子女視為"垃圾"的物品，對許多老人而言卻是難以割舍的"珍寶"。

儲藏物品是人類的一種普遍行為。適當的儲藏行為是有益的，但像王阿姨這樣過度儲藏，或過分收集無用、沒有價值的東西而無法丟棄，則是一種病理性的行為，這背后隱藏的，是一個被長期忽視的心理危機——囤積障礙。

囤積障礙（Hoarding Disorder）是一種以持續難以丟棄或放棄物品為主要特征的精神障礙。有流調數據顯示，老年群體中囤積障礙的發生率可能達到6%。過度收集物品致使居住的地方往往堆滿了物品，雜亂無章，以至于家中走動困難，門口被堵住，出入也成為問題。物品的堆積常常影響正常生活和家庭關系，引發家庭、鄰里沖突，還會產生環境衛生問題，帶來安全隱患。

解密囤積行為背后的機制

大腦信息處理存在功能缺陷：大腦信息處理存在功能缺陷，對物品分類與決策困難。神經科學研究表明，囤積障礙者的大腦在物品分類、決策和記憶存儲方面存在功能異常，負責我們決策功能的大腦部位（前額葉皮質）出現功能受損，便會難以判斷物品的“有用性”，導致所有東西都被視為“可能有用”。

對物品有特殊的無法撼動的“特殊信念”：許多囤積障礙者，常常會對物品有特殊的無法撼動的信念——“浪費焦慮”。即使物品已損壞或多年未用，他們也會有“扔掉太浪費”的想法，認為“總有一天用得上”。

對人際關系需求/情感缺失的心理補償：許多像王阿姨這樣的空巢老人、獨居老人，由于孤獨、情感匱乏以及人際關系缺失，可能通過囤積物品來填補情感的空虛，將囤積物視為“替代性依戀對象”。另外，一些生活經歷不穩定例如經濟困難、童年創傷的人，會出現對失控的恐懼，也會通過囤積獲得“掌控感”。

認知障礙的的預警：值得警惕的是，病理性囤積可能是認知障礙的前兆。當老人開始混淆物品用途（如用藥瓶裝鹽）、或對危險堆積物（如易燃廢品）失去判斷力時，這可能是阿爾茨海默病的信號。

許多囤積者并不認為自己的行為有問題，也未意識到囤積已嚴重影響了他們的生活。從他們的角度來看，囤積行為可能是合理的：環保節儉、未雨綢繆、珍惜資源……因此，他們通常拒絕改變，這也為囤積行為的診斷和治療帶來了極大的挑戰。

在我們對囤積行為加以理解的同時，需要知道，真正需要被“囤積”的，或許并不是那些堆積如山的物品，而是內心的滿足感與生活的從容。與其強行剝奪他們的物品，不如用更多的耐心和關懷，幫助他們將注意力從物品轉移到更深層次的人際關系和情感連接上。唯有如此，他們才能逐漸擺脫對物品的依賴，找到真正的內心安寧與滿足。

如果您或身邊的人出現持續的“囤積”行為，并影響到日常生活和工作，建議及時尋求專業的心理咨詢或精神科醫生的幫助。 （來源：上海市精神衛生中心）